<rp id="upwu1"><table id="upwu1"></table></rp>

    <strike id="upwu1"><small id="upwu1"></small></strike>
          <ins id="upwu1"></ins>

              <bdo id="upwu1"></bdo>

                  <cite id="upwu1"></cite>

                  <th id="upwu1"><menuitem id="upwu1"></menuitem></th>

                  素食主義來臨

                  時間:2017-11-09 14:45:43 瀏覽量:
                  04_看圖王.web.jpg


                  第一、因為飲食當中攝取了較高的纖維素之故,素食者的血脂肪含量較低,也較少罹患心臟疾病和癌癥,體重也較不可能超重。

                  05_看圖王.web.jpg

                  第二、因植物食品中不含有對心血管構成威脅的有害物質,因此素食可減少血管疾病的發生。最近美國公布的一個研究報告證實,堵塞的冠狀動脈,可以通過素食、運動、服藥和減少精神壓力等綜合措施重新通暢,而不需要依賴手術打通;單靠素食也能達到同樣的目的。且在以后十年中不發生使心臟病猝發的冠狀動脈?。憾荒軋猿炙厥痴?,則出現了冠狀病重度再發。

                  06_看圖王.web.jpg

                  第三、素食可以減少癌癥發病率.尤其是直腸癌,結腸癌:這是因素食中含有大量纖維素,能刺激腸蠕動加快,利於通便,使身體中有害物質及時排出,降低了有害物質對腸壁的損害。據美國有關資料,素食者比肉食者癌癥發病率低百分二十至四十。

                  07_看圖王.web.jpg

                  第四、素食可減輕腎臟負荷:素食對腎功能不健全的腎臟病患者來講,能起到讓腎臟(休息)的作用:腎臟病患者改為素食,外加乳制品的攝入,既可減輕腎臟負擔,又不減少蛋白質的攝入量,實為一舉兩得。

                  08_看圖王.web.jpg

                  第五、素食對預防骨質疏松癥亦有好處。眾所周知,老年人為了防止骨質疏松,提倡多吃含鈣質的食品,而維生素C有利於鈣質的吸收。很多植物食品(如綠色蔬菜,西紅柿和某些瓜果等)含維生C豐富,素食者喝些牛奶,以補充人體所需的鈣質,這樣有助於骨質增加密度。

                  09_看圖王.web.jpg

                  第六、人類體質偏堿性,肉吃太多易使體質變酸性,而增加患病的機會,吃素有助于體質的酸堿中和。



                  东京热久久综合久久88